Batch cooking: ¿sabes qué es?

Batch cooking: ¿sabes qué es?

Muchas veces la excusa que nos ponemos a nosotras mismas para no comer más sano es que no tenemos mucho tiempo para cocinar, o estamos tan cansadas al final del día que evitamos cocinar y recurrimos a alternativas no demasiado saludables. Sin embargo, organizándose de manera distinta es posible aliviar la carga mental que supone preparar las comidas. El batch cooking se nos presenta como una opción para comer de una manera saludable y variada sin tener que invertir demasiado tiempo en la cocina. 

Minimalismo como estilo de vida

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En un mundo en el que todo parece cada vez más complicado, el minimalismo como estilo de vida es una opción que atrae a numerosas personas. Mientras que desde fuera se nos impone la cultura del consumismo, muchos de nosotros luchamos para llevar una vida más sencilla, poniendo en valor nuestras prioridades, que no pasan precisamente por tener muchas cosas.

Cómo hacer un menú semanal saludable

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¿Quieres saber cómo hacer un menú semanal saludable? Para conseguirlo debes concienciarte sobre lo importante que es comer bien y conocer mejor los alimentos que deberían estar en tu dieta y los que no. Con una buena organización, puedes crear menús variados, ricos, y muy saludables. ¿Te animas?

Trucos para organizar armarios pequeños de mujer

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Te presento algunos consejos para organizar armarios pequeños, unas recomendaciones que también te serán útiles en caso de que el espacio de almacenamiento que dispongas sea mayor, pero no sepas poner freno a todo lo que quieres guardar.

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